夏季漂流是一项现代都市人回归自然✿ღ✿、挑战自然✿ღ✿、休闲放松的亲水运动✿ღ✿，是对体能与勇气的考验疯狂新婚夜✿ღ✿，在寻求刺激J9九游会官网真人游戏第一品牌✿ღ✿、享受亲水快乐的同时j9九游会老哥俱乐部✿ღ✿，要注意安全✿ღ✿，并掌握一些技巧j9九游会老哥俱乐部j9九游会老哥俱乐部✿ღ✿。

　　漂流过程中九游下载✿ღ✿，✿ღ✿，由于全程跌水区及大落差区很多✿ღ✿，必须全程穿着救生衣疯狂新婚夜✿ღ✿，做好翻艇时的自我保护疯狂新婚夜九游会体育✿ღ✿，j9.com✿ღ✿。在漂流的过程中需注意沿途的箭头及提示语✿ღ✿，可以帮助提早警觉跌水区✿ღ✿。在下急流时✿ღ✿，艇具要与艇身保持平衡✿ღ✿，参与者要牢牢抓住艇身内侧的扶手带✿ღ✿，坐在后面的人身子略向后倾✿ღ✿，双人保证艇身平衡并与河道平行疯狂新婚夜✿ღ✿，顺流而下✿ღ✿。当艇被卡时不能着急站起✿ღ✿，应稳住艇身✿ღ✿，找好落脚点才能站起j9九游会老哥俱乐部✿ღ✿，以保证人顺利离艇✿ღ✿。当误入其他水道被卡或搁浅时✿ღ✿，要慢慢站起下艇✿ღ✿，或寻求工作人员帮助疯狂新婚夜✿ღ✿，找到水较深处时再上艇✿ღ✿。

　　救生衣疯狂新婚夜✿ღ✿、泳衣✿ღ✿、大毛巾✿ღ✿、备换的衣服都是必需品j9九游会老哥俱乐部九游游戏中心官方正版✿ღ✿，✿ღ✿，尖锐物品不要放在身上✿ღ✿，以免漂流过程中掉进水里✿ღ✿。戴眼镜的参与者要事先用皮筋固定好眼镜✿ღ✿。同时✿ღ✿，户外漂流阳光紫外线比较强✿ღ✿，最好在漂流之前涂上防水的防晒油以免晒伤皮肤✿ღ✿。漂流前必须做好热身运动✿ღ✿，结束后要尽快洗澡✿ღ✿，换回干爽的衣服和鞋子✿ღ✿，以免穿着湿衣着凉j9九游会老哥俱乐部j9九游会老哥俱乐部✿ღ✿。

　　另外✿ღ✿，父母尽量避免让孩童单独漂流✿ღ✿，即使小孩子会游泳也需避免✿ღ✿。山中河道情况复杂✿ღ✿，到处是急流险滩✿ღ✿，孩子在船上乱动会很危险✿ღ✿。而老年人或者身体虚弱的游客✿ღ✿，最好不要尝试漂流✿ღ✿，避免受伤或感冒✿ღ✿。（转自6月19日《中国体育报》06版）